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最近、剃っても剃ってもヒゲがどんどん濃くなるようになってきてさ、どうにかならないかなぁ。
毎朝、毎朝だよ、カミソリでしっかりと剃っているつもりだけど、剃り残しができるし、剃ったあとも肌がヒリヒリするし、血も出るし、どうにかしてって感じだよ。
来る日も来る日も、青髭と格闘し剃り続けているというのに、その努力とは裏腹にどんどん髭が濃くなっていく。そんな現象に悩み苦しまされていませんか？
そして、追い打ちをかけるように、肌荒れ、ニキビに見舞われ、時には花粉や風邪の時期でもないのにマスクが手放せない！そんな経験を持っている方は少なくありません。
もしかすると、その原因は青髭の剃り方にあるのかもしれません。
青髭に悩み苦しむ人のほとんどが、正しい剃り方を知らないのが現状です。
今回は、剃っても剃ってもどんどん髭が濃くなっていく青髭のあなたのために青髭の剃り方マニュアルを作成しました。
- カミソリの選び方
- 青髭の剃り方
- 剃った後のケア
- 道具の保存方法
このマニュアルを実践し、濃くなっていく青髭の進行を食い止め、肌荒れやニキビなどともおさらばしましょう。
Contents＜目次＞
ステップ１．剃る道具カミソリの種類と選び方
コイトは普段、どんなカミソリで青髭を剃っている？
家に置いてあった普通のカミソリだけど・・・？
カミソリと一言で言っても、一般的に市販されているカミソリには用途が分かれています。
一般的なカミソリは大きく２つの種類に分かれます
カミソリの種類
- T型カミソリ（T字型カミソリ）
- L型カミソリ（L字型カミソリ・I字型カミソリ）
上記のカミソリは、どのような用途で使用されるのでしょうか？
Ｔ字・Ｌ字型カミソリの用途
以下に、T字・L字カミソリの用途を示しておきます。
- T字型カミソリ
- 髭を剃るときに良く使われる代表的なカミソリ
- 1枚刃のものから最新では6枚刃もある
- 比較的広い場所を剃る時に使用
- L字型カミソリ
- ほぼ直線的な形をしたカミソリ
- I字型カミソリもこの部類に入る
- 比較的狭い場所を剃る時に使用
結論からお伝えすると、青髭に適したカミソリはT字型カミソリになります。
その中でも、濃い青髭に対抗するなら深剃りできる5枚刃、6枚刃。
この5枚刃、6枚刃には科学的な根拠もあり深剃りに最も適していると言えます。しかも、枚数が上がるにつれて肌への負荷が軽減されていきます。
ただし、5枚刃、6枚刃ともなるとカミソリのヘッドの部分が肥大化してきますので、小回りの効いた髭剃りは期待できません。
小回りが必要な部位を剃る時は、それ用のカミソリを使用することが必要です。
例えば、眉毛を整えるカミソリなどがそれにあたるでしょう。
カミソリブランドも、日々研究をして髭に合った道具（カミソリ）を開発しているんですね。
では、何から選べば良いのでしょうか？
何を選んでいいのか迷う方は、日本のシェア上位を占める3つのブランドから選ぶと間違いないでしょう。
カミソリブランド：シック
カミソリブランド：ジレット
カミソリブランド：フェザー
どれも聞いたことがあるブランドではないでしょうか。
最近では、あまり馴染みのないブランドも刃の枚数を多くしたカミソリを販売しています。
低コストで評判が上がってきているブランドなので知っている方は知っているのではないでしょうか。
剃り味やコストパフォーマンスを考え選ぶといいでしょう。
マイナーでも６枚刃を用意しているブランド
上記のブランドでは青髭の深剃りに有利な、多数の刃を組み込んだ5枚や6枚刃のカミソリを提供しています。
5枚6枚刃が青ひげに適している理由
T字カミソリの刃の枚数が多いのには、肌への刺激を低減する役割の他、髭を持ち上げる角度が備わっています。
髭を持ち上げながらカットすることでより深くに潜んでいる髭をカットできるんです。
- 1枚目の刃が髭を持ち上げながらカットする
- 1枚目の刃が髭を持ち上げているその隙に
- 2枚目の刃が1枚目のカットした下をさらにカットする
- 3枚目～5枚目～が同じ繰り返しでさらに深くカットする
青髭に見える原因でもお伝えしている通り、青髭に見えてしまうのは毛の断面が皮膚に透けて見えてしまう事が原因です。
その為、見えにくくしたり、1日に何回も剃るようにしないためには、できるだけ深剃りする必要があるのです。
その深剃りに適しているのが3枚刃、それよりも効果が見込めるのが5枚刃～です。
以上のように、深剃りをするためには、青髭を剃る道具（カミソリ）は多枚刃のものを用意するのが最善の答えになります。
しかも、刃の枚数が増えれば肌に当たる刃の圧力が分散されるので、肌に優しいんです。
ステップ２．青髭を剃る前には下準備が必須
あなたは自宅で髭を剃る時、下準備をしていますか？
多くの方がこの工程を省いてしまっています。カミソリの切れ味を過信しすぎているんです。
髭の硬さは同じ太さの銅線と同じくらいの硬さがある
といわれています。
金属と同じ硬さを持つ髭を何もせずに剃り始めたら、当然カミソリの刃が欠ける原因にもつながりますし、蒸されて開いていない毛穴には刺激が強すぎます。
髭剃りで刺激が加わると、自己防衛本能が働き強い髭がより強く、剛毛につながることも分かっています。
間違った髭剃りの仕方では、「より青髭になる手助け」を自分でしてしまっているということですね。
理容室での、髭剃りの一連の流れには意味があったんです。
髭ってすごい硬いんだね
剃る前にやっておきたい青髭対策手順
- まずは洗顔。顔についた汚れを綺麗に落とす
- 髭剃り前には、蒸したタオルで髭を柔らかく、毛穴を開かせる
- 髭を剃りやすく、刃から肌を守るため、シェービングフォームを利用する
こんな経験あるだろ！
顔剃りをお願いした時、蒸しタオルで髭を柔らかくして、シェービングフォームなどを塗られた経験。
これには、髭を剃りやすくして、肌を傷つけないようにする意味も含まれています。
この手順を踏んだ後、やっとカミソリの出番です。
このプロと同じように、家庭での髭剃りにも髭を柔らかくする工程は欠かせない一つです。
ステップ３．髭剃りに適した時間を知ってる？
あなたは毎日どのタイミングで髭を剃っていますか？
朝しっかりと綺麗に剃ったにも関わらず、昼時にはジョリジョリ感が復活している！
それには、ちゃんとした理由があるんです。
実は髭剃りには適したタイミング（時間）があることが分かっています。
前述しましたが、髭が濃い人の悩みで、
朝会社に行く前に剃っても昼にはジョリジョリした感じが出てきてしまう。そして、夕方には青髭が目立って仕方がない。
こんな話を聞いたことがあるでしょう。
髭の伸びる時間帯と伸びる長さ
1日の中で髭が最も伸びる時間帯は朝の6時～10時となっています。
個人差はありますが、髭が1日で伸びる長さは0.2～0.4㎜。
この髭が伸びる時間帯のほとんどが上記の朝６～10時の間に起こります。
これに当てはめると、ひげ剃りに適した時間は、伸びきった朝の10時頃。
会社に出社する時間を考慮すると、朝出社前に剃り、可能であればお昼休みに再度髭を剃ることをおすすめします。
もし、お昼休みなどに剃ることができないのであれば、朝の髭剃りをできるだけ肌に負担のない5枚刃などを利用して深剃りすることで対処しましょう。
朝起きてすぐに髭剃りはご法度
朝の髭剃りに戻りますが、朝起きてすぐに剃り始めていませんか。もしそうであれば、やめましょう。
そんな時間に余裕ないから、すぐ剃っているよ。
どうしてダメなの？
人は寝ている間に身体がむくみます。
このむくみは、肌の膨張になるのでこの状態ではうまく髭を剃ることはできません。
このことから、朝の髭剃りは起床して15～20分経ってからがベストです。むくみがひどい体質の方はむくみが取れてから剃ることを心がけましょう。
夜中はお肌の再生力が一番高まる時間帯
ちなみに、皮膚の再生力が1日の中で一番高まる時間帯は夜の10時～深夜2時。
この時間帯でのシェービングは避けた方が無難です。
そして、この時間帯には保湿を十分に行うことで肌荒れを避けることが可能になってきます。
正しい髭剃りをするにも、肌荒れが激しく、毛嚢炎やニキビなどで肌がゴツゴツしている状態ではろくに髭も剃ることができないでしょう。
ステップ４．剃る前のチェックと３つの剃り方で髭剃りの達人に！
あなたは今まで、髭剃りをしていて中々剃れない場所、剃り残しができる場所がありませんでしたか？
もしかするとそこは、髭の生えている向きが違うのかもしれません。
髭を剃る前にヒゲの生えている方向をチェック！
髭を剃る前に、自分の髭の生えている方向を鏡を見て確認しましょう。
人は髪の毛にしても、何の毛にしても生えている方向があります。
その方向を知らずに毛を剃っていても効率よく綺麗に剃ることはできません。
前述したとおり、髭を剃るときにはカミソリや髭、肌に負担を掛けないように剃ることが大前提になります。
毛の生える向きと逆の方向へ刃を這わせると、当然カミソリや髭や肌に負担がかかることが分かります。
髭にも向きがあるのでそれを知ってから、次のような剃り方を実践してみましょう。
3つのヒゲの剃り方を使い分けよう
正しく髭を剃るには以下の3つの剃り方があります。この方法を実践し肌への刺激を抑え、カミソリ負けをしない剃り方を身に付けましょう。
- 順剃り
髭の生えている方向に沿って剃る方法 - 逆剃り
髭の生えている方向とは逆に剃る方法 - 張り手
カミソリとは逆の手で、皮膚を引っ張りながら髭を浮きだたせて剃る方法
手順としては、１から3へ進むように剃りますが、1で綺麗に剃れるようであれば2，3に進む必要はありません。
2，3は肌に負担がかかる剃り方になるので、剃り残しがある場合に行うようにしましょう。
ちなみに、カミソリは2～3回肌を滑らせたら流水や桶に貯めた水で洗い落しましょう。その時に刃を触ってはいけません。
もちろんブラシなどでこすることもしてはいけません、刃が欠ける原因になります。
青髭が濃い方の場合、1回剃っただけでカミソリの刃と刃の間に髭が詰まってしまうことでしょう。
それを取り除くために、洗面台などにカミソリのヘッドをコツコツとたたきつける行為をしたくなりますが、カミソリを痛めるのでこの行為もしないようにしましょう。
髭剃りならぬ肌剃りに注意！
髭を剃る時の力の入れ具合にも注意が必要です。
髭が濃かったり、剃り残しが気になると、どうしても深剃りしたいが為に自然とカミソリを肌に押し付けてしまっている自分がいるはずです。
それに気づけたら、カミソリを肌に押し付けるのをやめてください。
肌に優しいと言われる5枚刃でも6枚刃でも強く押し付ければ、肌への負担が増すのは当然です。
カミソリの持ち手をそっと握り、肌の上を滑らすように剃っていきましょう。
ステップ５．剃った後のケアは未来の自分への投資
ところであなたは、髭を剃り終わった後しっかりとケアをしていますか？
髭を剃り始める前にも、多くの工程がありました。同じように剃った後にも必要な工程があるのです。
皮膚の中でも顔の皮膚は一番薄いといわれています。
その薄い肌に刃を当てるわけですから、そのままにして良い訳はありません。
それでは手順を見てみましょう。
剃った後の青髭対策
髭剃りをした後の肌ケア手順
- シェービング後は冷水で洗い流しします
- これは開いた毛穴を引き締める効果もあります
- 保湿成分の入ったアフターシェーブローションを使い肌への刺激を和らげます
髭剃り後の温められた肌の毛穴は開いている状態です。この開いた状態を冷水で引き締めるようにします。
アフターシェーブローションは、刃で傷ついた肌を落ち着かせてくれます。また保湿効果のあるものがほとんどなので肌に潤いをもたらしてくれます。
この工程を無視すると、肌が荒れて、次に髭剃りをするときに剃りづらい肌になってしまいます。
アフターローションはお肌に合ったものを
アフターシェーブローションは男性向けの商品がほとんどで、香りやアルコール分が強いものがあります。
もともと肌が敏感な人は、女性用保湿化粧水を利用するのも一つの手です。
自分の肌に合ったローションを選びましょう。
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ステップ６．剃る道具カミソリの保管方法と寿命
まずは、青髭のお手入れに使った道具（カミソリ）の保管法です。正しい保管方法を怠ると好循環は生まれてきません。剃ったら終わりではなく、しっかりと締めくくりましょう。
ところであなたは、普段カミソリをどこに保管していますか？おそらく、お風呂場か洗面所に保管しているのではないでしょうか。
よくお風呂場で剃ったあとに、次回も使うからと放置してしまう方がいます。しかし、湿気の多い場所にカミソリを放置してしまうと錆びの原因にもなりますし衛生的にも良くありません。
これでは、「青髭になっても、肌荒れしても構わないよ。」
と言っているようなものです。
また、「カミソリの切れ味がすぐ悪くなっちゃうんだよね。なんでだろう？」
と思っている方は、保管方法を間違っている可能性があります。
切れ味を落とさないカミソリの保管方法
乾燥材を利用する場合は、ジップロックなどのケースに乾燥材（シリカゲル）を入れて置くといいでしょう。
髭剃り道具（カミソリ）の保管手順
- カミソリについている水気はしっかりと振り落とす
- 水気を取る為だとしてもタオルなどで刃先を直接拭かない
- 保管する場所は湿度の高いお風呂場などを避ける
- どうしても湿気が避けられない場合は乾燥剤を利用する
乾燥材（シリカゲル）は100均などにも売っています。お菓子などにも入っているので代用できますね。
カミソリのお掃除や保管時にやってはいけないＮＧ行為
髭剃りが終わった後は必ずカミソリを掃除するかと思いますが、実はその時に、やってはいけないNG行為があるんです。
市販で売られているカミソリの刃は、特殊膜でコーティングされています。
各メーカーによって技術開発が行われており、フッ素樹脂コーティングやセラミックコーティング、ダイヤモンドコーティングなど様々です。
これは、肌の滑りをよくし、耐久性を増すためのものになるのですが、水気や汚れを取る為とタオル等で刃先を拭き取ってしまう行為をすると、せっかくのコーティング剤が取れてしまいます。
これは、刃の寿命を待たずして切れ味が悪くなったり、肌荒れを引き起こす原因にもなるのです。
カミソリの寿命・交換時期
カミソリメーカーの推奨する交換時期（寿命）は約2週間。回数で言うと14回。
しっかりとした、髭剃りの方法を実践して、しっかりとした保管方法を取っていての話です。
使い方やお掃除方法、保存方法を間違えば交換期間や寿命が短くなることは避けられず、コストパフォーマンスが落ち、さらにはカミソリ負けの原因を作ることになります。
自分の肌にもヒゲにも優しいってことだね
毛嚢炎について知りたい場合は、「毛嚢炎って何？毛嚢炎の原因と予防策と解決方！」を読むといい。
まとめ
青髭の剃り方！と一言で言っても、実際に剃る！と言う工程の前後にとても重要な工程が入ります。
青髭の剃り方・カミソリの使い方の復習
- 剃る道具カミソリの選び方
- 濃い青髭の方は5枚刃がおススメ
- 剃る前の下準備（肌とカミソリ）
- 髭剃りに適した時間に剃る
- 剃り方には3つの方法がある
- 剃った後のケア（肌とカミソリ）
- 剃る道具カミソリの保存方法
このように青髭の剃り方！と言っても沢山の工程を踏みます。
理容室に行って顔剃りをお願いした時、何もせずにいきなり剃りだすということはしませんね。蒸しタオルで髭を柔らかくして、シェービングフォームなどを塗り、剃りやすくした後にやっとカミソリの出番です。
この一連の流れには意味があったんですね。
そして、剃った後のお肌へのケアが今後の青髭になるかどうか、また肌荒れしてしまうかどうかのポイントにもなっていました。
最後には、剃る道具の保存方法。これをしっかりと守ればカミソリが長く切れ味を保つことができるようになるんです。
これからはマニュアルに沿って実践してみるかな。
その上で正しく剃らないとどんどん青髭が進行してしまうからな。
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